אימון קשב אישי: איך זה עובד?
פגישת היכרות וקביעת יעדים
1
נפגשים לפגישת היכרות עם המאמנת.
ביחד נלמד את הקשיים שלכם, האתגרים איתם אתם מתמודדים, הרצונות והשאיפות שלכם, ובאילו אופנים הייתם רוצים להשתפר. על בסיס זה נכין תוכנית טיפול ואימונים אישית עבור מטרותיכם.
טיפול משולב
על בסיס שבועי
2
הפגישות עם המאמנת נערכות פעם או פעמיים בשבוע על פי יכולותיכם והעדפותיכם.
הפגישות מורכבות משילוב של שני היבטים של הטיפול: הראשון הוא אימון נוירו-קוגניטיבי אישי אשר בו נעבוד באמצעות פלטפורמת Tentive על שיפור יכולות הקשב הבסיסיות שלכם.
השני הוא אימון התנהגותי עם כלים מותאמים אישית, באמצעותו תשפרו הרגלים, תפתחו בטחון עצמי ביכולות הקשב שלכם, ותלמדו ליישם את השיפור הקשבי בחיי היום-יום שלכם כדי שתגשימו את מטרותיכם.
בניית מערך תומך והדרכת הורים
3
בין הפגישות, תקבלו מהמאמנת שלכם כלים דיגיטליים ואימוניים כגון אפליקצית "קריאה קשובה" הייחודית של Tentive. יחד עם אלו גם תקבלו משימות אישיות משבוע לשבוע, וערוץ תמיכה וקשר ישיר עם המאמנת שלכם. בעזרת אלו נוודא ששיפורי הקשב שלכם אכן באים לידי ביטוי בחיי היום יום ובמטרותיכם האישיות. בנוסף לאלו, תקבלו ייעוץ והדרכה הורית כדי שתלמדו איך לייצר סביבה התומכת בתהליך ולהתמודד עם האתגרים של ילדכם. כל התהליך מלווה בליווי צמוד על ידי המאמנת - תוכלו ליצור איתה קשר בין האימונים, לדון בקשיי היום-יום ולקבל ייעוץ שוטף.
מעקב אחר ההתקדמות
4
לאורך כל תקופת הטיפול, ההישגים שלכם באימונים נמדדים באמצעות הפלטפורמה והכלים של Tentive. הביצועים שלכם בתרגילים הנוירו-קוגניטיביים מוצגים באופן ויזואלי וברור שעוזר לכם לעקוב אחרי השיפור שלכם, ולראות איפה החולשות כדי לדעת איפה יש לשפר בהתאם. במהלך הטיפול תתנו משוב על השיפורים והשינויים שאתם חווים בחיי היום-יום, כך נוכל להתאים לכם את הכלים הנכונים ביותר, לעבוד יחד על מה שאתם צריכים, ולוודא שבאמת תרגישו את השיפור בחיי היום-יום.
בבסיס תהליך זה שפיתחנו, יחד עם הכלים שיצרנו ושיפרנו במשך 15 השנים האחרונות, ישנה ההבנה שקשיי קשב משפיעים על כל היבט בחייו של המתאמן - תפקוד יכולות הקשב הקוגניטיביות, הביטחון העצמי בביצועי הקשב, ההרגלים, והאמונה של המתאמן בעצמו. כל אלו צריכים להשתפר כדי שלקוחותינו ירגישו שיפור אמיתי בחייהם - וזו המטרה העיקרית שעבורה Tentive הוקמה.
